Thứ Năm, 1 tháng 10, 2015

Cách lựa chọn quả lựu ngon

Quả lựu không những ăn rất ngon mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữa. Trong quả lựu có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều loại dưỡng chất khác có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe. Lựu còn rất tốt cho các bà bầu, nhất là trong giai đoạn đầu khi mang thai, giúp giảm tình trạng ốm nghén và kích thích ăn ngon miệng.
Bên cạnh đó, với vị thơm ngon đặc trưng, lựu cũng là một loại quả được rất nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Thế nhưng làm thế nào để có thể lựa chọn được những quả lựu ngon và nhiều dưỡng chất nhất thì không phải ai cũng biết.
Bài viết dưới đây sẽ gửi đến các bạn mẹo hay hữu ích để cho các bạn biết cách chọn quả lựu ngon chỉ với một vài dấu hiện đơn giản.

Cách chọn quả lựu ngon

Cách lựa chọn quả lựu ngon
Kích thước quả
- Với lựu, khi mua thì bạn nên lựa chọn những trái to, tròn, không chọn loại lựu bé. Bởi những trái lựu bé này vẫn còn non, khi ăn nước sẽ nhạt và có vị chua.
- Trong một số trường hợp, cũng có những quả lựu già nhưng nhỏ. Tuy nhiên, sau khi bạn mua về thì rất khó bóc hoặc có thể loại lựu đó được trồng ở nơi đất còi cọc, thiếu dưỡng chất.
Vỏ quả
Yếu tố sắc vỏ ngoài trơn láng, mịn hay bóng mượt chưa phải là yếu tố bạn cần quan tâm đến hàng đầu. Để có được những trái lựu ngon thì bạn cần phải chọn những quả hơi bị rám vỏ, đó chính là những quả lựu già, ngọt nước, hạt mẩy.
Hình dáng quả
- Lựu ngon thì bạn nên chọn những quả cầm chắc tay, đều, không méo mó biến dạng do các vết va chạm.
- Bên cạnh đó, để có thể biết được quả lựu đó hạt có mảy hay không, bạn cần lựa chọn những quả có hạt hơi lồi, đó là những trái ngon.
Lựa chọn theo mùa
Lựu vào đúng mùa sẽ thì những trái sẽ ngon và ngọt nhất. Bạn có thể dễ dàng lựa chọ được những quả lựu to, nhiều nước, giá cả mềm, điều quan trọng là bạn có thể cảm nhận được vị ngon đặc trưng của lựu.

Lưu ý: Mặc dù lựu rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu ăn nhiều thì dễ bị nóng, nên ăn vừa phải. Ngoài ra, những người bị viêm dạ dày, kiết lỵ, cảm lạnh và các chứng viêm cấp tính, táo bón, tiểu đường, viêm phế quản cũng cần phải thận trọng khi ăn lựu.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét